نظرات، همراهان تایم کوچ

علیرضا بهبود

ساحل توتونچی

مهرخ تقدس

ترم یک تایم فکتوری:کشف ارزش های درون
ارزش های درونی درباره ی چیست؟
شما چگونه جهت خوشبختی در زندگیتان را پیدا می کنید؟
همه ی ما تجربه ی ماندن بر سر دوراهی های تصمیم گيري و حال بد ناشی از یک تصمیم گیری نادرست را داشته ایم. کشف ارزش های درونی به رهایی از سردرگمی های زندگی و تصمیم گیری مناسب در زندگی روزانه و نیز نقاط عطف زندگی نظیر انتخاب شغل، محل سکونت، روابط و غیره کمک چشمگیری می کند. ارزش ها اصولی هستند که به زندگی ما معنا می بخشند و نیز به ما انگیزه می دهند که در شرایط سخت ادامه دهیم. با کشف ارزش های خود و زندگی کردن بر اساس آن ها به صلح درونی، زندگی معنادار و رضایتمند دست خواهیم يافت.
نگاهی به مباحث کلاس:
این ترم شامل ۹ جلسه ( ۸ جلسه کلاس و یک جلسه هدیه ی استاد) است که محوریت اصلی آن معنا و ارزش های درونی می باشد.
نگاهی به سر فصل های کلاس:
۱- زندگی معنادار
۲- طرز فکر پویا و طرزفکر ثابت
۳- ذهن آگاهی
۴- ارزش های درونی
۵- ارزش ها درونی (قسمت دوم)
۶- تنظیم احساسات
۷- تاب آوری
۸- ارتباطات موثر
۹- هدیه استاد
نکات قبل از ثبت نام
زهرا فریدنیا