جستجو

دسته بندی ها

مطالب تصادفی

سرمایه های روانی
سرمایه های روانی
خرداد 13
8 تاثیر وحشتناک اهمال کاری که میتواند زندگی شما را نابود کند
8 تاثیر وحشتناک اهمال کاری که میتواند زندگی شما را نابود کند
مهر 17
مدیریت چالش های متداول در کوچینگ
مدیریت چالش های متداول در کوچینگ
خرداد 01
مهارت حل مسئله
مهارت حل مسئله
اسفند 10
کوله پشتی 98- شب دوم
کوله پشتی 98- شب دوم
اردیبهشت 07
کوله پشتی 1400 - شب دهم
کوله پشتی 1400 - شب دهم
اردیبهشت 04
سیستم پاداش در مغز
سیستم پاداش در مغز
خرداد 04
رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده
رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده
آذر 07
ترس های غیر منطقی و فوبیا
18 دی 1401

ترس های غیر منطقی و فوبیا

مقالات 306
ترس شما را از انجام کارهایی که دوست دارید باز می دارد. ترس میتواند طبیعی، منطقی، غیر منطقی، کم شدت و پرشدت و نیز...
پیشگیری و مدیریت فرسودگی (بخش دوم)
11 دی 1401

پیشگیری و مدیریت فرسودگی (بخش دوم)

مقالات 375
مدیریت فرسودگی و برگرداندن انرژی و امید به زندگی
پیشگیری و مدیریت فرسودگی
07 دی 1401

پیشگیری و مدیریت فرسودگی

مقالات 433
اگر فشار استرس دائمی و طولانی مدت باعث ایجاد احساس درماندگی، سرخوردگی و خستگی بیش ازحد در شما شده است، ممکن است...
زنده ماندن در دوران سخت با ایجاد تاب آوری
01 دی 1401

زنده ماندن در دوران سخت با ایجاد تاب آوری...

مقالات 330
اثرگذاری و مدیریت بحران های زندگی به کمک تقویت تاب آوری.
زنده ماندن در دوران سخت با ایجاد تاب آوری
28 آذر 1401

زنده ماندن در دوران سخت با ایجاد تاب آوری...

مقالات 549
چگونه در مواجهه با سختی ها و بحران های غیر قابل پیش بینی، به زندگی خود ادامه دهید؟
مواجهه با عدم قطعیت های زندگی (بخش دوم)
22 آذر 1401

مواجهه با عدم قطعیت های زندگی (بخش دوم)

مقالات 407
آرامش، افزایش اثرگذاری و کاهش اقدامات مخرب در ایام عدم قطعیت.
مواجهه با عدم قطعیت های زندگی
19 آذر 1401

مواجهه با عدم قطعیت های زندگی

مقالات 646
راهکارهای متنوع برای مدیریت موثر عدم قطعیت و افزایش قدرت تاثیرگذاری در زندگی خود و دیگران.
رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده (قسمت دوم)
16 آذر 1401

رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده (قسمت...

مقالات 387
راه حل های سریع برای شکستن چرخه نگرانی و آرامش فوری.
رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده
07 آذر 1401

رهایی از نگرانی های زیاد و آزار دهنده

مقالات 1317
نگرانی اغلب راهیست که با آن سعی داریم آینده را پیش بینی کنیم. تحقیقات نشان داده است که افراد هنگامی که مشغول نگرانی...
علم هدف گذاری
28 شهریور 1401

علم هدف گذاری

کوچینگ 529
تحقیقات نشان داده است که دستیابی به اهداف در علم هدف گذاری ارتباط مستقیمی با پنج اصل دارد: وضوح، چالش، تعهد، بازخورد،...
کلیه حقوق نزد تایم کوچ محفوظ است. طراحی و توسعه توسط زام دیزاین.