وبینار توانمند سازی مغز و ورزش

وبینار توانمند سازی مغز و ورزش

  • برگزار کننده دوره:ایمان ابریشم چی (کوچ رسمی فدراسیون جهانی)
  • زمان:پنج شنبه ۱۷ شهریور ماه -- ساعت ۱۸ تا ۲۱
320,000 تومان

توضیحات

 

تایم کوچ

ایمان ابریشم چی، کوچ حرفه ای با اعتبارنامه PCC از فدراسیون جهانی کوچینگ،

منتور کوچ، مدرس کوچینگ، کوچ زندگی، بیزینس کوچ، تیم کوچ و بنیان گذار تایم کوچ.

 

                                                              

 

 

 

 

 

وبینار توانمند سازی مغز و ورزش تایم کوچ درباره ی چیست؟

حتماً در مورد فواید ورزش و تأثیر آن بر سلامت، تناسب اندام  و افزایش سطح انرژی اطلاع دارید.

اما از تأثیر ورزش و انواع آن بر توانمند سازی مغزتان چقدر می دانید؟

 

enlightenedورزش مزایای عصبی متنوع و چشمگیری برای مغزتان دارد.enlightened

 

فارغ از اینکه چقدر اهل ورزش کردن باشید و چقدر دغدغه ی ورزش کردن منظم را در زندگیتان دارید یا نه، این وبینار مسیر ورزش هدفمند برای توانمند سازی مغزتان را آشکار و تسهیل میکند.

ما با نشان دادن ارتباط پنهان بین مغز و ورزش، نظیر رشد و توسعه ی مغز، برنامه ریزی مجدد مغز، به چالش کشیدن باورها درباره ی ورزش، افزایش رضایتمندی از زندگی و نیز خلق معنا در ورزش، به هدفمندسازی ورزش برای توانمند سازی مغز و افزایش کارآمدیتان کمک می کنیم. 

 

مخاطبان وبینار توانمند سازی مغز و ورزش چه افرادی هستند؟

  • افرادی که به دنبال توسعه دادن مغز و افزایش کارآمدی و سرعت مغزشان هستند.
  • افرادی که به دنبال افزایش تمرکز و کاهش مه مغزی هستند.
  • افرادی که به دنبال کاهش سرعت پیری در مغز و نیز مراقبت از مغز برای بیماری های مربوط به سن  هستند.
  • افرادی که به دنبال افزایش بازدهی مغز برای انجام کارهای بیشتر هستند.
  • افرادی که به دنبال زندگی شادتر هستند.
  • افرادی که به دنبال کاهش استرس هستند.
  • افرادی که به دنبال افزایش قدرت حافظه، مدیریت کار و برنامه ریزی بهتر هستند.
  • افرادی که با ورزش کردن چالش دارند.

 

 

    نکات وبینار

  • محل برگزاری: اپلیکیشن زوم
  • یک  روز قبل از برگزاری وبینار به گروه واتساپ دعوت میشوید.
  • کلاس بصورت ضبط شده در اختیارتان قرار می‌گیرد.(فایل صوتی)
  • چنانچه در ثبت نام به مشکل برخورد کردید با شماره زیر در واتساپ پیام بزنید: 989226460451 خانم سارا خانی (پشتیبان آموزشی کلاس های آنلاین تایم کوچ).

 

موضوعات مورد بحث وبینار تایم کوچ

  • مغز و ورزش: نحوه اثرگذاری ورزش بر مغز + فواید عصبی.
  • پشت پرده: واقعیت هایی درباره ی مغز.
  • برنامه ریزی مجدد: نحوه ی برنامه ریزی مجدد مغز با ورزش.
  • افزایش سن:  اثر ورزش روی افزایش سن مغز.
  • فواید متنوع: حافظه، تمرکز، موارد شناختی.
  • استراحت فعال: اثر ورزش روی خستگی فکری.
  • انتخاب : انواع ورزش موثر در سلامت مغز.
  • انگیزه ورزشی: معنا دار کردن ورزش.

 

 

 خوب و خوش باشید.smiley