نظرات، همراهان تایم کوچ
مریم آزاد

حکمت رجبی نژاد

مهر انگیز استاد

وورکشاپ حضوری ووکا
۴ ساعت آموزش
زمان: جمعه ساعت ۱۶ تا ۲۰
تاریخ وورکشاپ: ۲۳ تیر ماه
هزینه وورکشاپ: ۴۹۰۰۰۰ تومان
محل برگزاری: تهران
"ووکا" VUCA مجموعه ای از بزرگترین دغدغه ها و چالش های مهم در زندگی امروز است که تاثیر زیادی بر سلامت عاطفی، زندگی شخصی و کسب و کار شما دارد. "ووکا" برگرفته از چهار چالش به نام های، عدم قطعیت، پیچیدگی، ابهام و نوسان است. به بیان ساده، مفهوم عدم قطعیت، کمبود اطلاعات و غیر قابل پیش بینی بودن آینده است، پیچیدگی به معنای، سردرگمی به دلیل سخت بودن تعریف موضوع و مشخص نبودن روابط علت و معلولی پدیده ها است، ابهام به معنای، وجود ناشناخته های زیاد است و نوسان به معنی بروز چالش های سریع غیر منتظره است که حتی نمیدانید این چالش ها تا چه مدت زمانی طول میکشد. در زمان کنونی، شرایط "وکا" به بالاترین درجه ی خود رسیده است. با توجه به تحقیقات انجام شده روی ذهن و مغز، شرایط "وکا" باعث برانگیختگی احساسات مبتنی بر تهدید برای ذهن می شود که در صورت کنترل نشدن، منجر به اقدامات واکنشی، مخرب و ویرانگر می شود و فرد در «حلقههای سمی» رفتاری گرفتار می شود و به زندگی / کسب و کار خود آسیب می زند. علت این امر، نحوه ی تکامل مغز و اهمیت واکنش دادن سریع مغز برای حفط امنیت خود به هرنوع تهدید و خطر است. یادگیری مهارت های مدیریت "ووکا" باعث می شود تا فعالیت های عصبی مغز ایمن را فعال کنید، احساس تهدید سریع مغز خزنده را مدیریت کنید، عواطف خود را مجددا تنظیم کنید و رفتارهای اثرگذار را جایگزین رفتارهای واکنشی و مخرب ناشی از مغز خزنده کنید. اگرچه بروز شرایط "ووکا"، تقصیر شما نیست اما مسئولیت حل کردن و مدیریت آن برای خلق زندگی رضایتمند و موفق با شماست. اگر برای مدیریت "ووکا" زمان و انرژی لازم را نگذارید، در هر بحران و آشفتگی، دچار رفتارهای واکنشی و مخرب مانند نا امیدی، نشخوار فکری، انفعال، نگرانی و خشونت می شوید در دوره ی "وکا" با یادگیری استراتژی های موثر و کسب قدرت هایی مانند چابکی ذهن، چشم انداز، شفافیت و فهم قادر می شوید تا رفتارهای موثر، معقول و خلاقانه را جایگزین رفتارهای هیجان محور کنید و به افزایش بازدهی، افزایش موفقیت، افزایش آرامش، بهره وری، حل مسئله ی خلاق، خالق بودن، امیدواری و تصمیم گیری های معقولانه دست یابید و سردرگمی، حسرت و پشیمانی های آینده را به حداقل برسانید.
کلمات کلیدی: عدم قطعیت، نوسان، پیچیدگی، ابهام، رفتار موثر
مدرس: ایمان ابریشم چی، کوچ حرفه ای MCC
زبان وورکشاپ: فارسی
سطح وورکشاپ: متوسط
توضیحات ورکشاپ:
در این وورکشاپ به صورت قدم به قدم با چهار دغدغه ی بزرگ شرایط امروز که شامل عدم قطعیت، نوسان، ابهام و پیچیدگیست آشنا می شوید و چهار قدرت چشم انداز، فهم، شفافیت و چابکی ذهن را که نقطه ی مقابل این چالش هاست یاد می گیرید. با باورهای محدود کننده و اشتباهات متداول در شرایط مبهم و پیچیده آشنا می شوید. با کمک پرسشگری های عمیق کوچینگ به خود آگاهی بالاتر از رفتارهای خود در این شرایط دست می یابید و استراتژی های موثر برای مدیریت بهتر شرایط را تمرین می کنید که باعث انتخاب رفتارهای منطقی به جای رفتارهای هیجانی و واکنشی می شود و اثرگذاری و اقدامات منطقی شما را افزایش می دهد و حسرت و پشیمانی های آینده ی شما را به حداقل می رساند.
مخاطبین دوره:
شرکت در این وورکشاپ برای مخاطبین تایم کوچ آزاد است.
ملزومات دوره:
ماگ شخصی، انرژی متعادل و عشق به یادگیری
خروجی ورکشاپ:
اطلاعات ثبت نام دوره:
برای ثبت نام به شماره واتساپ خانم سارا خانی، پشتیبانی آموزشی تایم کوچ پیام دهید: 09226460451
علیرضا بهبود