نظرات، همراهان تایم کوچ
مریم آزاد

مهرخ تقدس

سروین ولی فر

دوره ی منتال فیتنس Mental Fitness
مدت دوره: 8 هفته آموزش آنلاین در پلتفرم zoom.
زمان: یکشنبه ها ساعت 19 تا 21 .
تاریخ شروع دوره: 11 دی ماه.
هزینه دوره: 900000 تومان.
مخاطبین دوره:
این دوره ی کاربردی مناسب همه ی افرادیست که می دانند پتانسیل و استحقاق رسیدن به جایگاه های بالاتر در حرفه، روابط بهتر و رضایتمندی بالاتر در زندگیشان را دارند و همچنین به دنبال کاهش استرس، شک به خود و نشخوارهای فکری و کاهش رفتارهای ناموثر مانند اهمال کاری هستند.
خروجی دوره:
اطاعات ثبت نام دوره:
برای ثبت نام به شماره واتساپ خانم سارا خانی، پشتیبانی آموزشی تایم کوچ پیام دهید: 09226460451
ویس جلسات نیز ضبط میشود و در کانال تلگرامی ارسال خواهد شد.
سرفصل های دوره:
هفته اول: منشاء خودتخریبگرها، اثرات آن ها و آشنایی با 4 کاراکتر خود تخریبگر ذهن .
هفته دوم: آشنایی با 6 کاراکتر دیگر خود تخریبگر ذهن.
هفته سوم: مقدماتی بر نروساینس و تاثیرات تمرین هدایت توجه.
هفته چهارم: مذاکره با 10 کاراکتر خود تخریبگر.
هفته پنجم: تقویت مغز خردمند - کاوشگری.
هفته ششم: تقویت مغز خردمند- نوآوری.
هفته هفتم: تقویت مغز خردمند- اقدام.
هفته هشتم: جمع بندی.
نسترن حاتمی