ذهن حواس جمع درباره ی چیست؟

حواس پرتی فرآیند قطع شدن توجه از  کار مطلوب و مشغولیت به برانگیختگی های ناآگاهانه ذهنیست که هدر دهنده ی انرژی مغزی و مانع دست یابی به تمرکز، کار عمیق و خلاقیت در زندگی شخصی و حرفه ای می شود. محوریت این ترم مدیریت توجه، حواس جمع بودن و مهاجرت از اهمال کاری غیر موثر به اهمال کاری موثر، جهت تولید زمان، افزایش خلاقیت و تسهیل مسیر رشد می باشد.

نگاهی به سر فصل های کلاس:

1- حواس جمعی و حواس پرتی 

2- تمرکز 

3- جریان

4- عادت اهمال کاری 

5-  زمان – نظم – انرژی 

6-  مزایای اهمال کاری 

7- اهمال کاری و روابط  

8- متعهدان افراطی 

9- هدیه استاد

به همراه تمرینات عملی در طول ترم