Time Coach | وبلاگ

اگه چرت بزنی باختی

اگه چرت بزنی باختی

مقالات 47

بیش از نیمی از افراد هنگام بیداری، از دکمه snooze استفاده میکنند. اما نتیجه ی این کار حاصلی جز احساس کسالت ، گنگی و...

معادله ی اهمال کاری

12 فروردین

معادله ی اهمال کاری

مقالات 726

اهمال کاری تله ایست که بسیاری از ما بارها در دام آن افتاده ایم. به گفته محققین 95 درصد از افراد تا حدودی تمایل دارند...

حس خوب آسیب پذیری

10 فروردین

حس خوب آسیب پذیری

مقالات 386

آسیب‌پذیری، تردید، ریسک و قرار گرفتن در معرض احساسات واقعی است. این احساس ناپایدار، زمانی که از ناحیه راحتی خود...

قدرت مدیریت احساسات، میانبر زندگی شاد و اثرگذار

07 فروردین

قدرت مدیریت احساسات، میانبر زندگی شاد و...

مقالات 667

شاید هوشمندانه‌تر باشد که از این به بعد، به‌جای برچسب‌های بد و خوب ( ذهنیت قضاوت کننده و تفکرهای قالبی) و یا انتخاب...

باهوش تر بخوابید

06 فروردین

باهوش تر بخوابید

مقالات 597

خواب شانس بدن برای بازیابی، استراحت و نیز شارژر باتری ذهن شماست. متأسفانه، این امر مهم تبدیل به یک بحران در سطح...

هر 30 روز، تجربه یک زندگی جدید

05 فروردین

هر 30 روز، تجربه یک زندگی جدید

مقالات 294

انجام کار های جدید در قالب چالش های 30 روزه، قابل انجام و قابل دست یابی هستند. علاوه بر این، میتوان به این 30 روز، به...

زبان بدن انسان چه تاثیراتی بر افکار، احساسات و عملکرد او دارد؟

05 فروردین

زبان بدن انسان چه تاثیراتی بر افکار، احساسات...

مقالات 286

به دلیل ارتباط شگفت انگیز بدن و ذهن، انسان در رویارویی با مسائل مختلف به طور اتوماتیک با ذهن، بدن و احساسات آن...

فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا

فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا

مقالات 389

نوشیدن یک لیوان آب هم دما با محیط به صورت ناشتا، به حفظ سلامتی شما کمک خواهد کرد.

بهره وری ساده

بهره وری ساده

مقالات 342

ما بیش از حد در اطلاعات و وظایف غرق شده ایم و سعی می کنیم همه کارها را به جای فقط اساسی ترین کارها انجام دهیم راه...

برنامه ریزی اهداف

برنامه ریزی اهداف

مقالات 385

هدفگذاری تنها در کنترل مسیر زندگی شما کمک نمی کند بلکه معیاری را برای شما فراهم می کند که آیا شما در مسیر موفقیت...